【理念】
「すべての人が安心して笑顔で暮らせる社会」を目指して、「心・氣・体」をバランスよく整えるお手伝いをし、あなたに寄り添って「半歩下がって」同行します。
【その他】
■私自身がHSP/HSSでもあります 。
■小さいころからの「氣の弱さ」を克服しました。
■栄養療法で下痢体質と湿疹と花粉症を克服し、心も安定しました。
【得意とすること】
■HSP・HSC・HSP/HSS として、「生きづらさ」を克服しながら上手く生きていくためのメンタルカウンセリング
■「自信がない、自己肯定感が低い、気が弱い」自分を癒し、高めるメンタルケア
■藤川理論に基づいた栄養療法によるセルフケア方法の指導
■ストレスへの対処法・燃え尽き症候群（バーンアウト）
■人間関係で疲れたこころを整えるカウンセリング
■思春期の子どものこころ、子育ての悩み相談
■長年の講師経験を活かした、講座・セミナー・研修等の実施
【どんなささいな悩みでも、真剣な相談でも、受け止めます】
●人間関係に悩んでいる
●会社の上司や先輩、同僚との関係
●恋愛相談
●夫婦関係
●親子関係・引きこもり・毒親
●家族関係・介護相談
●子育ての悩み・いじめ・不登校
●学習指導・学習方法・進路相談
●発達障害（子ども・大人とも）
ASD/ ADHD／LD（学習障害）
●栄養に関する指導
●HSP や HSC 、HSP/HSS としての悩み
●「生きづらさ」を感じている
●将来に不安を感じている
●コミュニケーションの仕方がわからない
●「やる気」が出ない
●日々の生活に疲れてしまった
●燃え尽き症候群（バーンアウト）
●部下が言うことを聞かない
●ASD・ADHDの部下への接し方を知りたい
●日々ストレスを抱えている
●つねにイライラしがちである
●感情の起伏が激しい・怒りっぽい
●人前で緊張してしまう
●自分を責めてしまう
●自己肯定感を高めたい
●自分自身のことをよく知りたい
●新しい自分に変わりたい
など、こころの中に抱えるさまざまなことについて
遠慮なくご相談ください。
【豊富な相談援助・心理支援経験 ＋ 人生経験】
１．公認心理師・社会福祉士・２級FP技能士として
２．一部上場企業での勤務経験
・ 営業職としての経験
３．予備校講師・学習塾講師・校舎運営責任者として
・小学生・中学生・高校生への指導と相談
・保護者の皆様への対応、進路相談、生活相談
・新任講師への研修指導者としての経験
４．NPO法人での勤務経験
・職員研修の企画運営、職員育成指導
・メンタルヘルス、ストレス軽減
５．ボランティア育成経験（認知症予防リーダー）
・育成講座の講師・運営責任者として
・フォローアップ研修の企画運営指導
６．地域福祉活動における地域包括ケア関連の経験
・老人福祉センターの管理者として
・各種会議委員としての経験
・各種セミナー講師、ファシリテーターとしての経験
・各種セミナーや講座の企画運営
７．高齢者に対する栄養指導・生活相談の経験
・栄養セミナー講師として
・お悩み相談会の企画運営、相談員として
８．子を持つ親としての経験
９．自身がHSP/HSSであること
その他、さまざまな苦難を乗り越えた経験から
あなたのこころをサポートいたします。
