理念と運営方針
■Mind Resilience (マインド レジリエンス)とは
「Mind ＝精神」、「Resilience＝回復力」という意味があります。こころのバランスを取り戻し、地に足がついた状態で活力に満ちあふれ、その力で自分の未来を自分自身で切り開いていってほしい。そんな願いを込めて、Mind Resilience と名付けました。
「Mind Resilience に相談してよかった！」そう言っていただけるように、私は過去の豊富な経験と、国家資格者としての知識と技能を活かして、あなたの「こころの回復」と「こころのエネルギーチャージ」のお手伝いをいたします。
■目指す理想
「すべての人が安心して笑顔で暮らせる社会」を目指して、あなたに寄り添います。
体調が悪いときには、気軽にお医者さんにかかったり、ドラッグストアに薬を買いに行ったりするのと同じように、心の調子が悪いときには、気軽にカウンセリングを受けたり相談したりできるような、安心して利用できる心理支援を目指しています。
■国家資格取得者としての信頼性
【公認心理師】：心理支援の専門家
- 心理支援に必要な心理学の専門知識はもちろんのこと、医療保健・福祉・教育・産業労働・司法犯罪の各分野にまたがる制度の知識やスキルがあることを証明する国家資格です。
【社会福祉士】：制度の専門家
- 社会保障・社会福祉・医療関連の相談援助に必要な、専門知識・制度の知識やスキルがあることを証明する国家資格です。
【２級FP技能士】：家計（お金）の専門家
- ライフプランニング、公的年金、社会保険、生命保険、損害保険、税制など、「くらしとお金」に関する様々な専門知識を有していることを証明する国家資格です。
運営の方針
「だれもが毎日をいきいきと生きる」お手伝いをするための、運営方針です。
１．【こころ・わかる・いやす】
マインド レジリエンスでは、「こころ・わかる・いやす」をモットーにカウンセリングを行います。
まずは皆様の「こころ」に寄り添い共感し、さまざまな心理をとらえ、わかりやすく説明します。
また、皆様自身に「気づいて」もらえるよう手助けをいたします。
そして気づきを得た後には「いやし」の効果を心から感じていただけると思います。
２．【心・氣・体】の一致
マインド レジリエンスでは、「心・氣・体」の一致をめざしてカウンセリングを行います。
「心」は過去の様々な経験を背景に、公認心理師としての心理療法の実践。
「氣」は明日への活力となる気力を、マインドフルネスやフォーカシング等の手法だけでなく、気力・無意識・潜在意識へもアプローチして氣を養い充填すること。
「体」は分子栄養学（藤川理論）の導入で、身体面から心を整えます。
これら３つのアプローチを組み合わせて、理想の精神状態へと導きます。
３．【どんなささいな悩みでも、真剣な相談でも、受け止めます】
■こんなときはお気軽に
●人間関係に悩んでいる
●会社の上司や先輩、同僚との関係
●恋愛相談
●夫婦関係
●親子関係・引きこもり・毒親
●家族関係・介護相談
●子育ての悩み・いじめ・不登校
●学習指導・学習方法・進路相談
●発達障害（子ども・大人とも）
ASD/ ADHD／LD（学習障害）
●栄養に関する指導
●HSP や HSC 、HSP/HSS としての悩み
●「生きづらさ」を感じている
●将来に不安を感じている
●コミュニケーションの仕方がわからない
●「やる気」が出ない
●日々の生活に疲れてしまった
●燃え尽き症候群（バーンアウト）
●部下が言うことを聞かない
●ASD・ADHDの部下への接し方を知りたい
●日々ストレスを抱えている
●つねにイライラしがちである
●感情の起伏が激しい・怒りっぽい
●人前で緊張してしまう
●自分を責めてしまう
●自己肯定感を高めたい
●自分自身のことをよく知りたい
●新しい自分に変わりたい
など、こころの中に抱えるさまざまなことについて
遠慮なくご相談ください。
■豊富な相談援助・心理支援経験＋人生経験
１．心理カウンセラー・社会福祉士・２級FP技能士として
２．一部上場企業での勤務経験
・ 営業職としての経験
３．予備校講師・学習塾講師・校舎運営責任者として
・小学生・中学生・高校生への指導と相談
・保護者の皆様への対応、進路相談、生活相談
・新任講師への研修指導者としての経験
４．NPO法人での勤務経験
・職員研修の企画運営、職員育成指導
・メンタルヘルス、ストレス軽減
５．ボランティア育成経験（認知症予防リーダー）
・育成講座の講師・運営責任者として
・フォローアップ研修の企画運営指導
６．地域福祉活動における地域包括ケア関連の経験
・老人福祉センターの管理者として
・各種会議委員としての経験
・各種セミナー講師、ファシリテーターとしての経験
・各種セミナーや講座の企画運営
７．高齢者に対する栄養指導・生活相談の経験
・栄養セミナー講師として
・お悩み相談会の企画運営、相談員として
８．子を持つ親としての経験
９．自身がHSP/HSSであること
その他、さまざまな苦難を乗り越えた経験から
あなたのこころをサポートいたします。
【研修・セミナー・講演】
心の教育を普及・啓発するために、積極的にお受けいたします。上記相談項目や経験内容はもちろんのこと、詳細については、【セミナー】のページでご確認の上、マインド レジリエンスまでお問い合わせください。